Аллегории - инструкция

Метафорические ассоциативные карты "Аллегории"

Колода, позволяющая исследовать скрытые глубины подсознания, развивать творческие способности и искать ответы на самые разные вопросы

Колода содержит 100 карт с произведениями современных российских и зарубежных художников и фотографов. Имена творцов отображены на каждой карте.
Изображения для данной колоды подбирались таким образом, чтобы они были неоднозначны, многомерны, порой провокационны. В них можно найти множество смыслов, интерпретаций и толкований. Неоднозначность толкования картинок помогает проникать в самые потаенные глубины бессознательного. Благодаря этому колода очень разговорчивая, причем всегда говорит по делу. Колода относится к универсальным и отвечает практически на любые вопросы.  
Карты можно использовать как под руководством психолога, так и самостоятельно, в группе или в ходе индивидуальных занятий. Метафорические карты позволят вам узнать о себе много нового, подчас неожиданного. Нижеприведенные техники работы помогут вам в этом.

Техника «Совет и предупреждение»
Техника поможет понять не только возможные причины происходящего но и то, как правильно поступить в создавшейся ситуации, избрать наиболее подходящий стиль поведения.
1. Вспомните ситуацию, которую вы хотите изучить, достать из колоды вслепую карту, отвечающую на вопрос:
«В чем причина происходящего?»
Карту открыть и обсудить.
2. Далее следует определиться, какого результата хотелось бы достигнуть, и уже после этого достать из колоды вслепую карту, отвечающую на вопрос:
«Как мне стоит поступать, чтобы получить желаемое?»
3. Затем вслепую достаньте из колоды вторую карту, отвечающую на вопрос:
«Чего мне делать не стоит? От чего мне нужно отказаться?»
4. Карты открыть поочередно и внимательно прислушаться к себе. Какие чувства возникают? Какие мысли приходят в голову? Каким образом та или иная метафора говорит о том, что нужно делать, а чего делать не стоит?

Техника «Слабость и сила»
Данная техника может помочь разобраться в своих слабых и сильных сторонах.
1. Достать из колоды вслепую одну, две или три карты (по желанию), отвечающие на  вопрос:
«В чем моя слабость?»
2. Затем вслепую достать из колоды еще карты, отвечающие на вопрос:
«В чем моя сила?»
3. Карты выложить на стол и открывать поочередно. Каждую карту нужно осознать, обсудить.  
4. В заключение можно достать еще одну карту и положить ее между предыдущими двумя:
«Как мне трансформировать свою слабость в силу?»
* При желании можно использовать колоду Resources для ответа на вопрос: «Какие ресурсы в своей жизни я могу использовать, чтобы трансформировать свою слабость в силу?»

Техника «Желаемое состояние»
Техника поможет исследовать любые взаимоотношения с другими людьми.
1. Выбрать из колоды в открытую карту, символизирующую:
«Мое желаемое состояние».
2. Затем вслепую достаньте из колоды вторую карту, символизирующую:
«Состояние, которое есть сейчас».
3. Каждую карту открыть поочередно и обсудить.
Основное внимание следует уделять возникающим чувствам и мыслям, возникающим при взгляде на карты.  
4. Далее вытащить вслепую одну, две или три карты (по желанию), отвечающие на вопрос:
«Что мне делать, чтобы достичь желаемого состояния?»
* При желании можно использовать колоду Resources для ответа на вопрос: «Какие ресурсы в моей жизни могут помочь мне достичь желаемого состояния?»

Автор колоды: Ирина Федорова