Яндекс.Метрика Метафорические ассоциативные карты - Выбор - Эмоции на холсте
  • Личный кабинет
  • 0 товаров
    Сумма: 0
    Ваша корзина пуста
Меню
Назад » »
Выбор - Эмоции на холсте

Как я себя буду чувствовать, если выберу первый вариант?

Как я себя буду чувствовать, если выберу второй вариант?

Делаем расклад

Прежде чем нажать на рубашки колоды, необходимо определиться в позициями расклада. Какой вариант будет у вас под номером 1, а какой – под номером 2.

Например: 1. Уйти; 2. Остаться и т.п.

После этого нажимаете на рубашки колоды и получаете две карты – по одной на каждый вариант вашего выбора.

* Если у вас вариантов выбора более чем два, то вы можете сделать расклад в два или три захода. Для начала пронумеруйте свои варианты.

Например: 1. Уйти; 2. Остаться; 3. Договориться; 4. Принять условия противной стороны и т.п.

После этого открываете карты для первых двух вариантов, изучаете их, записываете результат. Затем перегружаете страницу и открываете карты для следующих двух вариантов выбора. Также изучаете их и записываете свои мысли. После этого вы можете сделать для себя выводы.

Как трактовать карты

Каждая карта может принести вам множество новых мыслей, инсайтов, озарений. При одном взгляде на картинку, у вас сразу же возникает целый набор эмоций, ассоциаций, воспоминаний, смутных или явных догадок. Вам остается только "зафиксировать" то, что спонтанно пришло к вам.

Для этого лучше проговорить возникающие у вас мысли или записать их. Если у вас на данный момент нет такой возможности, проговорите все мысли хотя бы про себя, внятно и четко. Очень часто ответ на заданный вопрос возникает по мере погружения в те смутные ощущения, которые возникли у вас сразу же при взгляде на карту.

Часто ответ лежит на поверхности. Особенно, если у вас уже наработан большой опыт работы с символами и образами.

При трактовке абстрактных картинок нет никаких правил и ограничений. Отсутствие каких-то конкретных образов позволяет полностью отдаться подсознательным течениям, отключив на время сознание. Важно довериться свободному течению возникающих мыслей и эмоций, не бояться собственных фантазий и интуитивных прозрений. Хорошо помогает медитативное погружение в карту.

Примеры вопросов, которые помогут вам разобраться с ответом:

  • Что я чувствую, глядя на карту?
  • Какие эмоции у меня возникают?
  • В каких ситуациях из прошлого были похожие чувства и эмоции?
  • Как возникающие чувства говорят мне о моем запросе?
  • Каким образом картинка отвечает мне на мой вопрос?