- 0.0 Рейтинг
- 191 Просмотр
Наука доказала эффективность МАК-карт в работе с тревожностью
В опубликованном исследовании в журнале Russian Journal of Education and Psychology (2022, vol.13, N6) было исследовано и доказано положительное влияние метафорических ассоциативных карт (МАК) на нормализацию тревожных и депрессивных состояний.
Исследование включало 60 студентов с повышенной тревожностью, разделенных на контрольную и экспериментальную группы. Оба использовали психотерапевтические методы, но экспериментальной группе добавили работу с МАК картами. Результаты говорят сами за себя: экспериментальная группа продемонстрировала значительное улучшение своего психического состояния.
В результате исследования, экспериментальная группа, где использовались метафорические ассоциативные карты, показала лучшую динамику по выходу из отрицательных состояний. В исследовании научно обоснована и экспериментально доказана эффективность МАК карт для стабилизации состояния студентов.
Это открывает новые горизонты для применения МАК карт в образовании и психотерапии, особенно для старших подростков. Надеемся, что эти результаты будут способствовать более широкому включению метафорических карт в методы работы с тревожностью и депрессией.