• Личный кабинет
    Информация
    • Группа: Гости
    • Баланс: ₽0
    Магазин

    Используйте аккаунты из социальных сетей для быстрого входа на сайт:

  • 0 товаров
    Сумма: 0
    Ваша корзина пуста
Меню
Назад » » 2023 » Январь » 31

Какие бывают виды любви

  • 31.01.2023
  • 1120 Просмотров

Чтобы работать с проблемами в любви, нужно знать, какие ее виды выделяют в психологии. Эти знания помогут вам подобрать правильную колоду метафорических карт.

Треугольная шкала любви

«Треугольная шкала любви» Роберта Стернберга используется при создании тестов о любви. Его упоминают в каждой современной научной работе по этой теме. «Треугольник» включает в себя три компонента любви: интимность, страсть и обязательства. Идеальная любовь – это когда все три компонента находятся в балансе. Если психолог видит, что какой-то паре не хватает страсти на фоне остального, то для решения конфликта нужно сподвигнуть людей пробудить в себе бурю чувств. Если не хватает интимности – нужно побольше доверия и поменьше секретов. Нехватка обязательств означает, что партнерам пора сесть и поговорить, какие у них совместные планы, и кто они друг для друга. Они просто любовники, романтические партнеры в свободных отношениях, или у них все серьезно.

Зрелая и незрелая любовь по Фромму

Эта любовь разделяется по принципу: о ком в первую очередь думает партнер. Фромм пишет:

«…ни один человек не должен служить средством достижения цели для другого человека».

Маша не должна быть с Сашей, потому что он богатый. Саша не должен быть с Машей, потому что она вкусно готовит. В таком сценарии они просто сосуществуют вместе. У них симбиоз, но такая любовь незрелая с точки зрения Фромма.

«…зрелая любовь – это союз, при котором сохраняется целостность личности <…> Это активная сила, действующая в человеке» – Э. Фромм

Если любовь Маши зрелая и здоровая, то она будет думать: «Я с ним, потому что я его люблю». Незрелая любовь Маши сказала бы: «Я с ним, потому что он меня любит».

Бывает и так, что секс становится поводом начать встречаться, а потом еще и пожениться. Вот что на этот счет пишет Эрих Фромм:

«…половой акт без любви не может устранить пропасть между людьми (разве что на мгновение)».

Чтобы помочь людям обрести счастье, психолог может посмотреть, насколько зрелая у них любовь. Ведь пока люди чувствуют себя одинокими, они не могут быть счастливы. А пока люди не обуздают зрелую любовь, они будут одиноки даже с пятью любовниками.

Избегание близости

Как работать с разными видами любви с помощью метафорических карт

Над теорией близости и ее избегания работали такие психологи как Джон Боулби, Мэри Эйнсворт, Синди Хазан, Филлип Шейвер и их коллеги. Существует четыре типа привязанности:

  • Надежный. Люди с надежной привязанностью раскрываются перед партнером. Они говорят правду о том, что чувствуют. И еще они ведут себя естественно;

  • Тревожный. Тревожная привязанность – это когда Маша ревнует Сашу к другим женщинам, спрашивает его по вечерам: «А ты меня любишь?» А ночью проверяет его СМС на предмет сообщений от его знакомых. Это связано с высокой тревожностью и низкой самооценкой. Тревожная привязанность делает зависимым от партнера, поэтому начинаются постоянные звонки, переписки – лишь бы партнер уделил тревожному человеку время;

  • Избегающе-отвергающий. У этого типа хорошо выражена психологическая защита. Человек не подпускает к себе других. Он воспринимает позитивно только себя, в то время как другие для него – потенциальные предатели, способные задеть за живое. Отсюда и вытекает отчужденность, избегание близости, а мы помним, что по Фромму одиночество лишает подлинного счастья;

  • Тревожно-избегающий. Этот тип привязанности тоже означает отчужденность. Но здесь это обусловлено печальным опытом в прошлом. А еще тем, что даже себя человек не может полюбить. Этот тип встречается у людей, которых обижали в детстве, на фоне чего у них пропало доверие к окружающим.

Потренируемся на метафорических картах

Техника "Гармонизация отношений"

Техника из колоды «Любовь» поможет разобраться, что мешает, а что помогает паре налаживать счастливые взаимоотношения. А также выяснить, что нужно делать для их гармонизации.

1. Из колоды следует вслепую достать две карты, отвечающие на вопросы:

«Слабые стороны наших отношений?»

«Сильные стороны наших отношений?»

2. Карты вскрыть по очереди и обсудить. Какие чувства, мысли вызывают образы? Видите ли вы в представленных сюжетах ответы на свои вопросы? Как это проигрывается в реальной жизни? В чем именно состоит сила и слабость каждого из партнеров, и как это влияет на отношения в целом?

3. Из любой универсальной, портретной или ресурсной колоды достать по 1-3 карты-совета для каждой из двух ранее вытянутых карт.

«Что мне поможет сгладить слабые стороны?»

«Что мне поможет укрепить отношения?»

Колода «Любовь» предназначена для тех, кто работает с романтическими отношениями. Эти карты позволяют проанализировать образы себя и своего партнера. Карты из этой колоды вызывают ассоциации на реальные отношения человека. С помощью этого можно понять, в чем проблема в паре.

Колода "Любовь"

Другие метафорические карты про отношения

Полный каталог МАК