- 20 Загрузок
- 53 Просмотра
Инструкция к набору карт «Пантеон архетипов»
Карты помогут найти ресурсы, которые можно позаимствовать из произведений мировой культуры, разобраться в себе, осознать свои роли и паттерны поведения.
Здесь вы можете скачать файл инструкции со значениями карт в формате PDF, нажмите на кнопку "Скачать с сервера". Все ссылки в файле кликабельны!
Купить метафорические карты «Пантеон архетипов» в магазине вы можете по ссылке.
Содержание
Вступление
С древних времен люди обращались к образам богов, пытаясь понять силы, которые управляют миром и человеческой жизнью. Со временем эти образы стали символами определенных качеств, способностей и проявлений человеческой природы.
В колоде «Пантеон архетипов» я собрала 36 архетипов, 18 женских и 18 мужских. Каждый из них отражает определенную сторону нашей личности, ее сильные качества, скрытые возможности и слабости.
Карты помогут вам лучше узнать себя, разобраться в отношениях, найти новые пути развития и раскрыть свой потенциал. Особое внимание я уделила применению архетипов в профессиональной деятельности, создании личного бренда и развитии бизнеса.
Надеюсь, среди этих древних образов вы найдете те, которые помогут вам по-новому взглянуть на себя.
О колоде
Для чего создана эта колода
В каждом человеке живут разные качества и способности. Одни помогают нам добиваться успеха, другие проявляются в отношениях, третьи остаются скрытыми и почти не используются.
Колода «Архетипы богов» помогает исследовать эти качества, лучше понимать себя, свои возможности, внутренние противоречия и способы взаимодействия с миром.
С помощью карт можно исследовать характер, отношения, жизненные задачи, творческий потенциал, профессиональную деятельность. Отдельное направление работы связано с личным брендом, общественным позиционированием и развитием бизнеса.
На чем основана колода
В основу колоды положены 36 архетипов, 18 женских и 18 мужских. Их образы вдохновлены древними мифами, божествами и представлениями о силах, управляющих человеческой жизнью.
Каждый архетип отражает определенную энергию, которая может проявляться через характер, поступки, желания, способности и отношение к окружающим.
Архетипы не привязаны к биологическому полу. Мужские и женские энергии присутствуют в каждом человеке и могут проявляться в разных сочетаниях.
Мы рассматриваем архетипы как символическую систему самопознания, а не как неизменные типы личности. Человек гораздо сложнее любого одного образа.
Три состояния архетипа. Гуны
В описаниях карт используется представление о трех гунах из индийской философии: благости (саттва), страсти (раджас) и невежестве (тамас).
В нашей системе они помогают рассмотреть три варианта проявления одного архетипа.
Благость. Зрелое, гармоничное проявление энергии. Человек осознает свои качества, умеет ими пользоваться и направляет их на созидание.
Невежество. Ослабленное, подавленное или неразвитое проявление. Человек не использует свой потенциал, избегает определенных качеств либо не понимает, как ими управлять.
Страсть. Чрезмерное, неуправляемое проявление энергии. Качество становится навязчивым, выходит из меры и может вредить самому человеку или окружающим.
Например, архетип Великой Матери в благости проявляется через заботу и принятие. В невежестве он становится Равнодушной Матерью, а в страсти превращается в Контролирующую Мать.
Один человек может проявлять все три состояния в разных обстоятельствах. Поэтому задача работы с картой заключается в том, чтобы понять, какое состояние преобладает сейчас и как можно прийти к более зрелому проявлению архетипа.
Как читать карты
С колодой можно работать двумя способами.
Со значениями. Изучите описание архетипа, его сильные и слабые проявления, рекомендации и предупреждения. Соотнесите прочитанное со своей ситуацией.
Без значений. Используйте карты как обычные метафорические ассоциативные карты. Рассматривайте изображение, обращайте внимание на персонажа, символы, цвета и собственные ассоциации. Значение имеет то, что вы сами увидели и почувствовали.
Можно сочетать оба способа. Сначала исследовать изображение, затем прочитать описание и сравнить его со своими впечатлениями.
Кому подойдет колода
Колода предназначена для самостоятельного исследования, работы психологов, специалистов по метафорическим картам, ведущих групп и практик самопознания.
Она также может быть полезна предпринимателям, авторам, преподавателям, экспертам, маркетологам и специалистам по созданию личного бренда.
Карты помогают формулировать вопросы и находить новые точки зрения. Они не устанавливают диагнозы и не дают достоверных сведений о мыслях или намерениях другого человека.
Практика работы с картами
Как работать с колодой
Перед началом выберите тему, которую хотите исследовать, и сформулируйте вопрос. Перемешайте карты и вытяните необходимое количество.
Карты можно выбирать случайным образом, открыто, ориентируясь на изображение, или сочетать оба способа.
Для каждой карты полезно задать несколько вопросов:
- Что я вижу на изображении?
- Какие качества этого персонажа мне знакомы?
- Как этот архетип проявляется в моей жизни?
- В каком состоянии находится его энергия?
- Что я могу изменить?
Не стремитесь сразу найти правильное толкование. Иногда собственная ассоциация оказывается полезнее готового описания.
Ниже приведены расклады для разных жизненных задач.
Мои главные архетипы
Для чего: исследование личности, характера и основных жизненных проявлений.
Вытяните 5 карт.
1. Мой ведущий архетип.
2. Моя главная сила.
3. Мой скрытый потенциал.
4. Качество, которое мне мешает.
5. Архетип, который стоит развивать.
Посмотрите, какие качества уже помогают вам и какие требуют внимания. Можно дополнительно определить их проявление через три гуны.
Сильные и слабые стороны
Для чего: выявление внутренних ресурсов, ограничений и возможностей развития.
Вытяните 4 карты.
1. Мое главное достоинство.
2. Моя слабая сторона.
3. Какое качество я недостаточно использую?
4. Что поможет мне стать сильнее?
Особенно полезно исследовать вторую и третью карты через состояния невежества и страсти.
Моя тень
Для чего: исследование непринятых качеств, внутренних конфликтов и повторяющихся проблем.
Вытяните 4 карты.
1. Какую часть себя я отвергаю?
2. Как она проявляется в моей жизни?
3. Какое ценное качество в ней скрыто?
4. Как я могу использовать эту энергию в благости?
Не спешите оценивать неприятные качества как плохие. Например, за подавленным гневом может скрываться способность защищать свои границы.
Мой жизненный путь
Для чего: самопознание, духовный поиск, исследование жизненных ценностей и предназначения.
Вытяните 5 карт.
1. С какой энергией я пришел в эту жизнь?
2. Какие способности мне важно раскрыть?
3. Какой внутренний урок я сейчас прохожу?
4. Что мешает мне следовать своему пути?
5. Какая энергия поможет двигаться дальше?
В духовной работе карты можно рассматривать как символы внутренних задач и возможных направлений развития. Здесь особенно важно доверять собственным ассоциациям.
Два человека
Для чего: исследование любовных, семейных, дружеских и деловых отношений.
Вытяните 5 карт.
1. Как я проявляюсь в этих отношениях?
2. Как я воспринимаю другого человека?
3. Что нас объединяет?
4. Где возникают противоречия?
5. Что поможет улучшить отношения?
Обратите внимание, какие качества партнеров дополняют друг друга, а какие могут вступать в конфликт.
При работе с картами другого человека исследуйте прежде всего свое восприятие отношений. Карта не может достоверно раскрыть чужие мысли.
Отношения в трех гунах
Для чего: исследование повторяющихся конфликтов и способов их преодоления.
Вытяните 4 карты.
1. Какая моя энергия проявляется в отношениях наиболее сильно?
2. Как она проявляется в невежестве?
3. Как она проявляется в страсти?
4. Как перевести ее в благость?
Этот расклад помогает увидеть, каким образом даже хорошее качество может создавать сложности.
Например, забота превращается в контроль, стремление к справедливости в желание наказать, а любовь в зависимость.
Личный бренд
Для чего: поиска собственной уникальности, формирования публичного образа и профессионального позиционирования.
Вытяните 6 карт.
1. Мой главный архетип в обществе.
2. Какую ценность я могу давать людям?
3. Какие качества стоит показывать публично?
4. Каким меня должна воспринимать аудитория?
5. Что может испортить впечатление обо мне?
6. Какая энергия поможет мне стать заметнее?
После расклада обратитесь к описанию выбранных архетипов. Используйте рекомендации по поведению, публичным выступлениям, внешнему стилю, цветам и визуальным символам.
Попробуйте составить короткую формулу своего позиционирования.
Масштабирование личности
Для чего: развития публичности, влияния, профессионального авторитета и перехода на новый уровень.
Вытяните 5 карт.
1. На чем сейчас основана моя сила?
2. Что ограничивает мое развитие?
3. Какой архетип поможет выйти на новый уровень?
4. Какие качества мне нужно проявлять активнее?
5. Какой образ поможет расширить мое влияние?
Расклад подойдет экспертам, авторам, преподавателям, руководителям и всем, кто хочет проявляться шире.
Важно не пытаться искусственно играть чужую роль. Выбранный архетип должен помогать раскрывать реальные качества человека.
Архетип моего бизнеса
Для чего: исследования характера компании, ее ценностей, сильных сторон и позиционирования на рынке.
Вытяните 6 карт.
1. Главный архетип компании.
2. Ее сильная сторона.
3. Какую ценность она дает покупателям?
4. Как ее воспринимает аудитория?
5. Что мешает развитию?
6. Какая энергия поможет масштабированию?
По результатам определите, какой образ лучше соответствует компании, какие качества стоит подчеркивать в коммуникации и от каких проявлений отказаться.
Описание архетипа подскажет подходящие цвета, символы, визуальный стиль, тон общения и рекламные образы.
Архетип продукта
Для чего: разработки нового продукта, оформления упаковки, рекламы и выбора позиционирования.
Вытяните 5 карт.
1. Главная идея продукта.
2. Какую потребность покупателя он удовлетворяет?
3. Какую эмоцию или впечатление должен создавать?
4. Как лучше представить продукт аудитории?
5. Какой образ может навредить продажам?
Используйте полученные архетипы при выборе названия, дизайна, рекламных сообщений, упаковки и визуального оформления.
Этот расклад особенно полезен при разработке книг, колод, обучающих программ и авторских продуктов.
Новый уровень бизнеса
Для чего: поиска направлений роста, обновления позиционирования и расширения аудитории.
Вытяните 5 карт.
1. На какой энергии сегодня держится бизнес?
2. Что тормозит его развитие?
3. Какой ресурс недостаточно используется?
4. Какой архетип поможет привлечь новую аудиторию?
5. Каким должен стать образ компании на следующем этапе?
После расклада выберите конкретные изменения, которые можно проверить на практике: новые темы коммуникации, оформление продукта, рекламные сообщения или способы взаимодействия с покупателями.
Карты помогают находить идеи для развития бизнеса. Их стоит проверять с учетом реальных потребностей аудитории и возможностей компании.
Архетип дня
Для чего: ежедневного самоисследования и осознанного развития качеств личности.
Вытяните одну карту с вопросом: «Какую энергию мне сегодня стоит проявить?»
Изучите архетип, выберите одно качество, которое хотите использовать, и подумайте, в какой ситуации оно может пригодиться.
Вечером вернитесь к карте и ответьте себе: удалось ли проявить это качество и в какой гуне оно действовало?
Свободная работа с картами
Необязательно пользоваться готовыми раскладами. Можно самостоятельно составлять вопросы, выбирать любое количество карт, объединять архетипы и исследовать их взаимодействие.
Для работы с брендом особенно интересно сочетать два или три архетипа. Один может определять характер бренда, второй его стиль общения, третий визуальную эстетику.
Например, сочетание Мудреца и Проводника подойдет для образа человека, который обладает глубокими знаниями и умеет просто объяснять сложное.
А сочетание Уважаемой Женщины и Богини Любви может подсказать образ элегантного премиального бренда с акцентом на красоту, достоинство и привлекательность.
Попробуйте выбрать два архетипа, которые кажутся вам совершенно несовместимыми. Какие новые возможности может открыть их сочетание?
Заключение
Каждый архетип обладает своей силой, и каждый может проявляться по-разному. Иногда наши лучшие качества становятся причиной проблем, а то, что мы привыкли считать слабостью, скрывает большой потенциал.
Работая с колодой «Пантеон архетипов», не ограничивайтесь готовыми значениями. Прислушивайтесь к собственным ассоциациям, пробуйте разные расклады, исследуйте неожиданные сочетания карт.
И помните, что вам необязательно соответствовать какому-то одному архетипу. В разные периоды жизни на первый план могут выходить совершенно разные качества.
Возможно, именно тот архетип, который сегодня кажется вам чужим, однажды откроет новую сторону вашей личности.
Описание карт
Подробное описание карт вы найдете в скачанном Руководстве. Нажмите на кнопку "СКАЧАТЬ С СЕРВЕРА".
Автор и оформитель: психолог Ирина Федорова.
Присоединяйтесь к каналу Ирины Федоровой в Telegram или ВКонтакте.
- Онлайн-платформа MACROOM для работы с цифровыми картами.
- Приложение "МАК расклады" для смартфона и планшета (Android и iOS).
- Telegram-Бот. Онлайн-расклады на любом устройстве.
ОНЛАЙН-КУРС "Метафорические карты для начинающих", обучение на платформе Getcourse.ru.