- 12 Загрузок
- 49 Просмотров
Инструкция к набору карт «Животное силы»
Карты помогут найти ресурсы, которые можно позаимствовать из произведений мировой культуры, разобраться в себе, осознать свои роли и паттерны поведения.
Здесь вы можете скачать файл инструкции со значениями карт в формате PDF, нажмите на кнопку "Скачать с сервера". Все ссылки в файле кликабельны!
Купить метафорические карты «Животное силы» в магазине вы можете по ссылке.
Цифровая версия.
Интерактивные значения карт в вашем смартфоне!
1. Откройте ссылку Приложения Значений "MAK.arcanes" (на Айфоне ссылку открывать через Safari). Ссылку вы найдете в комплекте карт, которые вы купили.
2. Установите приложение на Рабочий стол смартфона по нижеприведенной инструкции, чтобы всегда иметь доступ к Приложению.
Как установить приложение на iOS (Safari):
1. Нажмите на кнопку «Поделиться» — это квадрат со стрелкой, направленной вверх, расположенный в нижней части экрана.
2. Выберите опцию «На экран «Домой» в появившемся меню.
3. Нажмите «Добавить» в правом верхнем углу экрана, чтобы завершить установку.
Иконка установленного веб-приложения появится на главном экране, и вы сможете использовать его как обычное приложение.
Как установить приложение на Android:
1. Найдите меню браузера — нажмите на значок с тремя вертикальными точками в правом верхнем углу.
2. Выберите опцию для установки: это может быть «Добавить на главный экран» или «Установить приложение».
3. Подтвердите установку в появившемся всплывающем окне, нажав кнопку «Добавить» или «Установить».
Иконка установленного веб-приложения появится на вашем рабочем столе или в меню приложений.
Как пользоваться Приложением Значений карт:
- Запустите приложение "MAK.arcanes".
- Выберите нужную колоду из списка.
- Наведите камеру смартфона на выпавшую карту.
- Изучите описание карты и отметьте то, что подходит лично вам.
Содержание
Символизм животных в психологии
Медитация «Знакомство с Тотемом или Животным силы»
Особенности колоды «Животное силы»
Расклады и упражнения для работы с картами
Расклад «Роли и паттерны поведения»
Введение
В современной культуре широко используются символы и архетипы, пришедшие из глубокой древности, причем прочтение их никак не изменилось. Это животные, растения, явления природы и космические объекты. И каждый природный объект может быть для человека другом или недругом.
В древние времена люди верили, что Боги проявляются в мире через животных или явления природы. Например, спутником Зевса был орел, а в природе громовержца сопровождали гром и молнии. И многие животные были наделены теми магическими свойствами, которые были идентичны их Богам.
Все мы являемся частью природы. Каждый человек несет в себе животное начало. Тем не менее еще в древности люди понимали, что представители животного мира обладают разной степенью выживаемости в дикой природе. Но их способность к выживаемости — это огромная и мощная сила, которую можно использовать.
Анимизм (вера в существование духов, в одухотворенность природы) существовал во всех уголках планеты, и его отголоски существуют до сих пор, несмотря на главенство монотеистических религий. Все это перекочевало в фольклор и нашло отражение в историях об оборотнях и ведьмах, способных превращаться в животных.
В наше время практики работы с тотемными животными обретают новую популярность благодаря возрождению интереса к древним духовным и шаманским традициям. Тотемную символику в современном мире мы можем видеть буквально повсюду.
Налаживая связь с силой того или иного животного, мы подключаемся к огромному ресурсу инстинктов выживания и разных навыков. Это огромное количество энергии, способной подарить процветание, здоровье и долголетие.
Однако для большинства людей эта связь с миром природы давно забыта.
Символизм животных в психологии
С точки зрения психологии Карла Густава Юнга мы можем сказать, что животные, когда мы встречаемся с ними в сновидениях и во время активного воображения, как правило, являются олицетворением инстинктов. У каждого животного есть свои характерные черты, отраженные в мифологии, но символический смысл для сновидца также зависит от контекста и ситуации.
Юнг считал, что для каждого, кто работает с бессознательным, жизненно важно изучать символизм животных. Нужно иметь представление о различных нюансах в значениях символа животного прежде, чем приниматься за толкование того, что это животное может обозначать в снах или фантазиях. Каждое животное индивидуально и в глубине имеет нечто мистическое, что лежит за пределами возможностей нашего разума.
В своей работе о трансцендентной функции Юнг говорит, что возврат к природе в примитивном смысле был бы обычной регрессией, но стремление достичь его через психологическое развитие — это нечто совершенно иное, сознание «постоянно расширяется через столкновение с материалом, который ранее был содержимым бессознательного». В современном мире это означает, что нам нужно сохранять осознанность, следуя за животными обратно к природе.
Современные люди далеки от своих инстинктов, однако инстинкты имеют очень большое значение в жизни каждого человека. Поэтому полезно было бы изучить архетипические образы животных, олицетворяющих инстинкты.
Но нужно понимать разницу между инстинктом и архетипом. Их можно было бы назвать двумя сторонами одного и того же, поскольку между ними существует скрытая связь, которая может быть чрезвычайно запутанной. Поэтому я для ясности приведу определения доктора Юнга из его статьи «Инстинкт и бессознательное» в журнале «Новое в аналитической психологии»:
«Инстинкты — это типичные способы поведения, и везде, где мы встречаемся с единообразным и регулярно повторяющимся способом поведения и реагирования, мы имеем дело с инстинктом, независимо от того, связано ли это с осознанным мотивом или нет...
Архетипы — это типичные способы восприятия, и везде, где мы встречаемся с единообразным и регулярно повторяющимся способом восприятия, мы имеем дело с архетипом, независимо от того, распознан его мифологический образ или нет.
Инстинкт — это автоматический наружный образ действия, а архетип — это расклад для понимания внутреннего смысла».
На семинаре о визуальных образах осенью 1930 года Юнг неоднократно говорил о том, что животные часто являются проявлениями инстинктивных сил в человеке. Например, лошадь часто действительно знает дорогу, в то время как всадник окончательно заблудился. Или как полезные животные в сказках и мифах спасают героя, показывая ему что-то очевидное, находящееся рядом; иногда они делают даже больше и показывают решение целиком. Это именно инстинктивные силы в человеке оказывают помощь.
С помощью метода активного воображения мы получаем преимущество, так как в этом случае мы можем познакомиться с архетипом, не погружаясь в инстинктивное пространство, ведь это приводит лишь к чистой неосознанности.
Что такое тотем
Животные, в отличие от людей, не имеют индивидуального сознания и являются частью Тотема. Тотемом называют коллективное сознание определенного вида животных. У них один мозг на всех. Тотем ведет себя как единый организм.
Проще говоря, каждая кошка является частью единого коллективного сознания всех кошек на планете. Человек же обладает индивидуальностью. Поведение, способ мышления, речь, физиологические аспекты развития и многие другие качества зависят от того, в каком обществе ребенок родился и вырос. Многочисленные истории о так называемых детях-Маугли подтверждают, что, если ребенок с малых лет не жил в человеческом обществе, полноценным человеком он уже никогда не станет. С другой стороны, отдельная личность способна менять ход истории всего человечества. Тогда как любой котенок, которого забрали у мамы в первые же дни жизни, так и останется котенком, сохраняя в себе все особенности своего вида. А изменить каким-либо образом поведение и мышление всей популяции одно животное не может ни при каких обстоятельствах.
Тотемы животных интегрированы в общую систему планеты и тесно связаны с ее ритмами. К примеру, животные способны чувствовать приближение землетрясений, могут впадать в анабиоз и так далее. В этом состоит магическая животная сила.
Физическое тело человека относится к физическому, животному миру и существует по тем же законам, что и весь животный мир. Связь с тотемом животного помогает поддерживать тело в хорошем состоянии.
Тотем также добавляет определенные черты к внешности и характеру человека. Особенно ярко качества тотема проявляются в экстремальных ситуациях, когда сознание отключается. Один сражается, как лев; другой убегает, как заяц; а третий жалит исподтишка, как скорпион.
Зачем нужен тотем
Когда человек общается со своим тотемом животным, животное в ответ предлагает свою силу и природную мудрость. Общение с тотемом не подразумевает физического времяпрепровождения с животным, это общение осуществляется на тонких духовных планах. И поможет в этом доверие, уважение и открытость к знаниям, которые животное способно передать человеку.
Тотем — это помощник, подсказчик и защитник. Основная его задача — проблема выживания индивида в условиях естественной среды обитания.
Мир животных может научить нас многому. Животные демонстрируют нам полезные навыки и способности, которые при желании можно развить в себе, если наладить контакт с тотемом и научиться понимать его язык.
Различные виды тотемных животных могут появляться в нашей жизни и уходить из нее в зависимости от выбранного нами направления и от задач, которые нам необходимо выполнить на протяжении всего жизненного пути.
В течение всей жизни мы можем взаимодействовать с разными видами тотемных животных и прибегать к их помощи в различных жизненных ситуациях.
Среди тотемных животных выделяют:
• Животных силы (животных-союзников), к чьим навыкам и способностям мы можем прибегать в случае необходимости.
• Духовных проводников — животных, которые дают нам знания и направляют нас в переломные моменты нашей жизни.
Животное силы
Животное силы — это как талисман. Если вы хотите решить конкретную задачу или приобрести какие-то навыки или качества, то вы можете выбрать себе Животное силы, которое будет помогать вам в определенный промежуток времени.
Считается, что у каждого человека есть несколько Животных силы. И для решения каждой конкретной задачи можно выбрать того, кто больше подходит. Одновременно не стоит использовать энергию более двух животных, особенно если они противоположны по качествам.
Когда вы взаимодействуете с тем или иным животным, важно уметь отличать его природные качества от архетипа. За всю историю люди успели наделить животных теми или иными качествами, которые, казалось бы, прикреплены к ним намертво. Лиса хитрая, заяц — трусишка, мишка косолапый и так далее. Безусловно, это тоже нужно иметь в виду.
Но самое главное — это то, как вы сами чувствуете то или иное животное. Лиса, кроме приписываемой ей хитрости, может обладать самыми разными полезными навыками, например схватить удачу за хвост или суметь замести следы.
Чтобы лучше понять послание Животного силы, изучите его повадки, понаблюдайте за тем, как оно живет, охотится, размножается. При определенных навыках погружения в медитативное состояние можно даже пообщаться с животным и спросить у него совета или посмотреть на мир его глазами. Кстати, для меня было открытием то, что животные не разговаривают со мной человеческим голосом, как в сказках. Пробуйте — возможно, у вас будет другой опыт.
Животное силы обычно является отражением глубинной сущности человека, а также имеет качества, которые необходимы этому человеку в определенный период времени, но они скрыты или не развиты.
Один из самых простых способов узнать своих Животных силы — вспомнить животных, которые вам нравятся. Среди них обратите особое внимание на тех, которым вы симпатизируете с детства или относительно давно. Они и есть ваши помощники.
Другой способ познакомиться с Животными силы — это работа с одноименной колодой карт «Животное силы». Специальные техники работы с картами будут описаны ниже.
Медитация «Знакомство с Тотемом или Животным силы»
С помощью медитации или транса можно не только увидеть животное-помощника, но и пообщаться с ним, спросить у него совета, попросить поделиться необходимыми навыками и способностями.
Если у вас мало опыта в медитациях, то лучше попросить кого-то вам помочь. Это может быть более опытный товарищ, гипнолог или психотерапевт. Он проведет вас по этому пути.
При определенном умении в медитацию можно ходить самостоятельно, достаточно перед погружением иметь в своем представлении примерный сценарий и цель такого «похода».
У вас может быть свой сценарий. Я предлагаю, например, такой. После стадии глубокого расслабления тела и отключения от повседневных мыслей и забот представьте себе, что вы оказываетесь в некой пещере или темном коридоре. В конце коридора вы видите свет, сигнализирующий о выходе наружу. Идите туда. По мере того как вы приближаетесь к выходу, темнота постепенно рассеивается, в ваши глаза бьет яркий солнечный свет. Свет на некоторое время немного ослепляет вас. Пока ваше зрение привыкает к нему, вы начинаете видеть, где вы очутились, выйдя из пещеры или коридора.
Оглянитесь вокруг. Где вы находитесь? Что вы видите перед собой? Может быть, это лес? Степь? Пустыня? Или перед вами расстилается водная гладь? не ограничивайте себя никакими ожиданиями, доверьтесь полностью вашему бессознательному.
Когда вы оглядитесь и поймете, где находитесь, попробуйте позвать то животное, помощь которого вам необходима. Внимательно наблюдайте: кто придет (прилетит или приплывет) на ваш зов?
Поздоровайтесь с животным. Попробуйте пообщаться с ним голосом, прикосновением или с помощью образов, энергий. Какое настроение у вашего помощника? Что он хочет вам сказать или показать? Какие каналы связи он для этого использует?
После общения с животным поблагодарите его от всей души и отпустите в его естественную среду обитания.
Вы можете возвращаться в реальную жизнь, вновь ощутив свое тело и все, что находится вокруг вас. Возвратиться можно тем же путем (через коридор), а можно любым удобным для вас образом.
Запишите все, что вы узнали, осознали или почувствовали, чтобы не забыть ничего важного и полезного.
Особенности колоды «Животное силы»
В колоде 100 карт с изображениями животных, птиц, водоплавающих и насекомых. Есть также две карты с мифическими животными: Единорог и Дракон.
Карты «Животное силы» призваны:
• найти силы и ресурсы, которые можно позаимствовать из мира природы;
• разобраться в себе, в своих слабостях и недостатках;
• раскрыть в своем характере новые грани и качества;
• осознать, какие роли вы привыкли играть и какие паттерны поведения склонны использовать.
Расклады и упражнения для работы с картами
Как работать с картой?
Не спешите сразу делать выводы и навешивать ярлыки. Например, Шакал — плохой, Лев — хороший. У каждого зверя есть свои достоинства и недостатки. Старайтесь также не акцентировать внимание на общепринятых качествах животного как архетипа, смотрите глубже.
Изучите саму карту: какие эмоции, чувства и ощущения она у вас вызывает? Посмотрите в глаза персонажу на карте. Вам нравится это животное? Почему? Если не нравится, то чем? Какие его качества и повадки вам претят?
Почитайте описание животного. Как вы думаете, почему вам выпала именно эта карта? Какое качество животного может помочь или помешать вам? Почему?
Попробуйте представить себя «в шкуре» этого животного. Какие его повадки вам бы пригодились по жизни? Если бы животное умело говорить, то что оно вам бы сказало? Какой совет или предупреждение вы бы могли от него получить?
И старайтесь записывать все мысли, которые приходят к вам во время работы. Это поможет вам расставить все по своим местам в своем внутреннем пространстве и станет вашей опорой на будущее.
Расклад «Мои Помощники»
Считается, что у каждого человека есть несколько Животных силы, причем это так, даже если человек об этом не знает.
Данный расклад поможет познакомиться с «командой», которая ведет вас по жизни или в данный период вашего развития.
Спросите у себя, сколько Животных вы будете изучать. Это может быть цифра от 2 до 7, к примеру. Вытаскивайте из колоды столько карт, сколько считаете нужным. Слишком много карт использовать не рекомендуется, можно запутаться в разных энергиях.
Итак, в ответ на вопрос «Какие Животные силы на данный период жизни помогают мне?» вытащите карты из колоды вслепую и разложите их на столе. Вы можете открыть все сразу, а можете изучать по одной. Здесь нет никаких правил: действуйте так, как считаете нужным.
Пример
Мария достала из колоды 5 карт: Зебра, Саранча, Дикая Утка, Фламинго, Носорог. Вот как она описала то, что увидела.
«Зебра говорит о моей работоспособности. Я пашу как лошадь. При этом действительно мне совсем неважно выделяться из коллектива, потому что я прекрасно осознаю свою уникальность и непохожесть на других. И так как у меня нет такого комплекса, то и подчеркивать свою индивидуальность мне не надо.
Саранча. Какая неприятная карта! Неужели это может быть про меня? Если говорить о том, что я не готова останавливаться на достигнутом, то это про меня. Но это не имеет отношения к материальным благам. У меня очень много проектов, и все одновременно. Я никак не могу остановиться на чем-то одном. Я всегда в поисках новых идей. Мне всегда мало!
Дикая утка говорит о том, что я предпочитаю находиться в комфортных условиях и не покидать их без особой необходимости. Я трепетно отношусь к месту, где живу и работаю. Скромность — тоже про меня. И еще я хорошо чувствую эмоции людей.
Фламинго — это точно я! Люблю мечтать, и розовые очки — мой любимый предмет по жизни.
И, наконец, Носорог. Вот это мощь! Трудоголизм, некоторая замкнутость, самодостаточность. Да, это тоже про меня.
Удивительно, как во мне уживаются сразу такие разные и противоречивые животные! Носорог и Фламинго — в голове не укладывается!»
Дело в том, что Животные силы не включаются в жизни человека в одно и то же время. Каждому животному свое. Зебра, допустим, может прекрасно помогать в работе, а Фламинго — во внутреннем мире.
При проведении данного расклада помните о том, что все карты нужно трактовать в положительном ключе, даже те, которые вам кажутся неприятными. Ведь речь здесь идет о вашей силе, тех качествах, которые вам помогают.
Теперь вы знаете, кто из животных всегда находится рядом с вами, в вашем бессознательном, и они готовы прийти на помощь по первому вашему зову.
Расклад «Сила и слабость»
Данный расклад поможет понять, какие качества вам помогают в конкретной ситуации, а какие качества вам могут помешать в достижении своей цели.
Для начала определитесь с запросом. Выделите в свой жизни беспокоящую вас ситуацию или обозначьте цель, которую вы хотите достичь.
После этого вслепую вытащите по 2 карты в ответ на каждый вопрос:
«В чем моя сила?»
«В чем моя слабость?»
Карты в позиции Силы стоит трактовать только с положительной точки зрения (Совет), а в позиции Слабости — с отрицательной (Предупреждение).
Пример
Екатерина хотела понять, как ей стоит вести себя в отношениях с мужчиной, какие качества ей мешают, а какие могут помочь наладить гармоничные отношения.
В качестве Силы у нее выпали Бегемот и Лиса.
В качестве Слабости — Броненосец и Ворон.
Вот как она описала свои впечатления.
«Бегемот говорит о моем стремлении к стабильности и практичности. Видимо, моему мужчине нравится, когда я не доставляю ему никаких проблем. Просто живу себе в свое удовольствие и ему не мешаю.
Лиса может научить меня хитрости и умению приспособиться. Вероятно, мне нужно научиться скрывать какие-то свои качества характера или мысли, чтобы не вступать в открытые конфликты.
В качестве слабости для меня выпал Броненосец. Действительно, у меня есть привычка прятаться в свою «броню». Но это все из-за того, что я слишком ранимая и чувствительная.
А Ворон говорит о том, что мне нужно контролировать свою оригинальность и независимость характера. Может быть, мужчинам я кажусь слишком мистически таинственной? Это их может отпугивать».
Расклад «Антитотем»
Антитотем — это теневая сторона тотема. Это когда энергия тотема трансформируется из созидающей в разрушающую. Любые качества тотема могут пригодиться в той или иной ситуации. Однако если их не отслеживать и не контролировать, то это может обернуться против нас.
Из колоды достаньте вслепую 1-3 карты (по желанию) в ответ на вопрос «Качества какого животного меня разрушают?» или «Какие качества я использую во вред себе или окружающим?»
Внимательно изучите выпавшие карты.
Антитотем можно выявить и без использования карт. Просто вспомните, какое животное, птица или насекомое вызывает у вас неприязнь и отторжение. Попробуйте поискать антитотем двумя способами.
В работе с негативными образами животных, которые вызывают у вас отторжение, есть полезное психологическое упражнение.
Опишите: чем вам не нравится животное? Какие качества вызывают у вас неприятные чувства? Это важно, потому что именно эти качества вы отвергаете в себе и осуждаете в окружающих.
Мысленно представьте это животное перед собой и скажите ему: «Я тебя вижу. Я тебя принимаю. Я разрешаю тебе проявить все свои лучшие качества». И понаблюдайте, как будет меняться образ.
Пример
Лидия в качестве антитотема достала карту Скарабея. Это одна из самых позитивных карт в колоде. Скарабей — символ везения и благополучия, а также защиты Высших сил. Как же такой радостный образ может выступать в качестве разрушительной силы?
Вот что увидела в этом символе сама Лидия после изучения насекомого и недолгих рассуждений.
«Скарабей всю свою жизнь собирает навоз и катит его на большие расстояния. Это может говорить о том, что я склонна накапливать негатив и таскать его за собой по жизни… Хм, похоже на правду».
На вопрос, какое животное она не любит больше всего, Лидия сразу же упомянула Гиену: «Это противное, мерзкое, гадкое существо, подлое и жестокое».
После проделанного упражнения, когда Лидия разрешила образу Гиены проявить свои лучшие качества, она воскликнула: «Надо же! Гиена вдруг превратилась в волка. Подлость ушла, осталась сила духа. И это то качество, которое я уважаю и готова принять как свою Силу».
Расклад «Роли и паттерны поведения»
Данная техника работы с картами поможет разобраться с отношениями между участниками любой группы: коллектива, семьи и рода, дружеской компании, пары влюбленных. Карты покажут, какую роль склонен играть каждый человек в рамках взаимодействия с группой других людей.
Такой расклад хорошо подойдет для изучения как рабочего коллектива, так и семьи. Карты сразу покажут, на ком здесь все держится, кто является явным лидером, кто — рабочей лошадкой, а кто привык отсиживаться в стороне или даже паразитировать на других.
Порядок работы:
1. Сформулировать запрос, обозначив рассматриваемый период времени.
2. Достать по одной карте на каждого члена коллектива, семьи.
3. Карты посмотреть, запомнить, где чья, и перемешать так, чтобы не знать, где какая карта.
4. Разложить карты в закрытую на столе так, как они ложатся. Следить за внутренними ощущениями.
5. Карты вскрыть. Внимательно рассмотреть их расположение относительно друг друга, характеры животных и взаимоотношения между ними.
Отметьте также, есть ли коалиции, изгнанники и т.п. Есть ли в раскладе карты животных, которые являются непримиримыми врагами или соперниками в дикой природе (например Лев и Гиена, Паук и Муха, Орел и Мышь и т.д.).
При изучении расклада используйте творческий подход. Здесь все имеет значение, если вам это попалось на глаза. Такая своеобразная расстановка на столе может дать много полезной и интересной информации.
Пример
Елена, как собственник бизнеса, хотела рассмотреть свой рабочий коллектив. Она достала карты для каждого: для себя, директора и трех менеджеров. Получилась такая картина, где собственник Елена — Выдра, директор — Лебедь, главный менеджер — Курица, первый ассистент — Муха и второй ассистент менеджера — Светлячок.
Вот что сказала сама Елена по поводу увиденного:
«Я Выдра. Это животное указывает на творческий и эмоциональный подход к делу. Так и есть. Я в коллективе ни на кого не давлю, со всеми дружелюбна и внимательна. Для меня важно, чтобы в рабочей группе была приятная атмосфера.
Мой директор выпал в виде Лебедя. Хорошая карта. Он идеалист, мечтатель. Правда, Лебедь не слишком любит работать, но зато верен и предан делу.
Главный менеджер у нас — Курица. Да, на нее это похоже. Она носится со всеми, как курица с яйцом. Всем хочет помочь, научить, направить. Она явно болеет не только за общее дело, но за каждого члена коллектива в отдельности. Думаю, на нее можно положиться.
Первый ассистент менеджера — Муха. Да, эта девочка более приземленная, чем все остальные. Но зато въедливая, упорная и практичная. Ей можно поручить сложные рутинные задания.
Второй ассистент — Светлячок. Не сказала бы, что она работает только за идею. Конечно же, она получает деньги. Но мне нравится ее рвение, видно, что она работает с удовольствием и не ради заработной платы, а ради чего-то высокого.
В целом расклад мне понравился, не увидела каких-то острых и негативных моментов. Все персонажи довольно миролюбивые. Никто ни на кого не охотится, не жалит, не кусает».
Описание карт
Подробное описание карт вы найдете в скачанном Руководстве.
Автор и оформитель: психолог Ирина Федорова.
Присоединяйтесь к каналу Ирины Федоровой в Telegram или ВКонтакте.
- Онлайн-платформа MACROOM для работы с цифровыми картами.
- Приложение "МАК расклады" для смартфона и планшета (Android и iOS).
- Telegram-Бот. Онлайн-расклады на любом устройстве.
ОНЛАЙН-КУРС "Метафорические карты для начинающих", обучение на платформе Getcourse.ru.